chawa - 25 Październik 2020, 17:31 Temat postu: Szkoła Radzenia Sobie Poznań Zapraszamy na bezpłatne zajęcia profilaktyczno edukacyjne do Szkoły Radzenia Sobie 🙂 Zajęcia odbywają się w formie online. Zajęcia, które realizujemy to m.in. 1. Codzienna Regeneracja, warsztat technik relaksacji 2. Nie trać czasu, czyli warsztat zaradzania sobą w czasie 3. Przejmij ster na wzburzonym morzu, czyli indywidualny plan radzenia sobie 4. Odnaleźć szczęście w odosobnieniu, czyli warsztat radzenia sobie z izolacją społeczną 5. Trening zarządzania: a) stresem b) emocjami c) skutecznej komunikacji 6. Psychoedukacja a) o psychosomatyce b) o pozytywnym myśleniu c) o depresji 7. Grupy wsparcia dla osób chorych i ich bliskich. Więcej info na: https://www.szkolaradzeniasobie.com/ Projekt dla mieszkańców województwa Wielkopolskiego, [pracujących, mieszkających lub uczących się w Poznaniu. |
